中科医院专家 http://ask.bdfyy999.com/年高考在即，泾县中学做好考前心理调适，帮助学生减压放松考生的心理健康是每位家长和老师关心的重要问题，越是临近高考，考生的心理素质就显得尤为重要，如何在考前保持良好心态？缓解高三毕业生的心理压力？6月4日上午，为了让高三学子释放压力，舒缓心情，做好考前心理调适，更加自信、从容地应对即将到来的高考，泾县中学组织开展了届高三毕业班学生“祈愿高考放飞梦想”心理调适活动。活动以“吹气球比赛”开始，各班同学积极参与，互相帮助，迅速完成了活动任务；接下来是减压环节“踩气球”，每名同学在自己的脚踝处绑好气球，随着“开始”指令发出，全体同学在保护好自己气球的同时，尽可能多地踩爆别人的气球，活动场面火爆，竞争激烈，气球爆破声如同鞭炮齐鸣，振奋人心。活动最后是“祈愿高考放飞梦想”环节，全体高三师生共同放飞了多只象征希望和梦想的彩色气球，全场掌声雷动，场面蔚为壮观，全体高三学生用最嘹亮的声音齐声高喊“超越梦想泾中辉煌高考必胜”，温馨的场面、热烈的气氛感动了所有在场师生。
据悉，泾县中学多年来一直高度重视学生的心理教育和辅导工作，把心理健康教育渗透到学校各项教育教学的具体活动之中，并制定了学校心理健康教育工作制度和考评办法，建成了心理咨询室——泾县中学“心灵驿站”，组建了由心理健康教育专(兼)职教师和班主任为骨干的学生心理辅导教师队伍，其中取得国家心理咨询师资格的教师有6名。值得一提的是，泾县中学还针对不同年级学生的特点，开展了丰富多彩的学生心理健康教育活动，如每年开展一次学生心理普测，掌握学生心理素质状况，为每位学生建立心理档案；开设心理健康教育课，针对学生心理发展特点，引导学生自我了解、自我探索、自我成长；提供心理咨询服务，通过信件、电话、网络、面谈等多种方式为学生和家长提供专业的心理咨询服务。采访中，我们得知，该校还先后聘请了清华大学、合肥工业大学、安徽师范大学、安徽工程大学等心理教育专家来校开展心理讲座和心理培训，加强对全体师生的心理教育技能培训和心理引导；组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，如高三团体心理辅导和亲近自然心理调适、“5·25”心理健康周、“笑脸墙”等，及时疏导学生的学习和生活压力，排解心理困扰，帮助学生树立正确的人生观和价值观，帮助他们成人、成才、成功。（胡承林）年高考临近，泾县中学做好考前心理调适，帮助学生减压放松
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